“O passado é uma referência, não uma residência.”

Liana Netto

Tudo tem o momento certo, quem sabe por isso chegou até aqui!  

Num ambiente acolhedor e seguro, presencialmente ou on-line, o processo terapêutico irá permiti-lhe contactar não só com as suas feridas, como infelizmente muitos ainda pensam, como também abrir espaço para contactar com os seus recursos, tantas vezes adormecidos, criando assim a possibilidade de aos poucos ir tecendo uma nova tapeçaria interna e trilhando novos caminhos com mais presença, equilíbrio e paz.

O que poderá obter com o processo terapêutico:

  • Encontrar recursos para superação de situações traumáticas, resultantes de relações abusivas, ou outras, restabelecendo assim o fluxo natural da vida, interrompido pelo evento traumático.
  • Aprofundar e tornar mais conscientes os seus padrões relacionais consigo e com o outro.
  • Adquirir ferramentas adequadas ao seu processo, às quais pode recorrer no dia a dia, melhorando assim a sua qualidade de vida.
  • Aprender a autorregular-se e a desenvolver uma nova “musculatura emocional”
  • Desenvolver uma consciência mais ampla da sua história.
  • Sentir-se apoiada(o), nas diferentes transições da sua vida, sejam estas rupturas amorosas ou outras.
  • Retirar das crises as aprendizagens necessárias para o seu crescimento.
  • Criar novos modelos de relacionamento consigo e com o outro.

Áreas de intervenção

  • Apoio e acompanhamento em situações de luto e transição após divórcio e/ou separação
  • Apoio e acompanhamento em situações de codependência e de dificuldade de estabelecer limites em relações abusivas
  • Apoio e acompanhamento em situações de abuso psicológico         
  • Apoio e acompanhamento em situações de abuso narcísico
  • Trauma e Crescimento pós-traumático
  • Apoio e acompanhamento nas várias transições de vida

Cruzámo-nos porque assim tinha de ser, em terras açorianas em 2005… A Cristina tem sido uma estrela guia no meu desenvolvimento como mulher, desde a jovem dos 20 à mulher dos 40. Ouvinte atenta e sem julgamentos que me ajudou a explorar o meus problemas de um ângulo diferente e a construir relacionamentos mais fortes. ver mais

Procurei a Cristina numa fase conturbada da minha vida. Andava meio perdida, em vários campos, mas foi um relacionamento falhado (mais um) que me levou a pedir ajuda. Um amigo deu-me o contacto da Cristina e, apesar de não saber bem ao que ia e que tipo de atendimento iria receber, confiei. ver mais